公告欄
【講座】11/6～11/27 台中 中央書局「週三讀書會：閱讀，飲食的風土」。早鳥票正式開賣！
已成年年閱讀圈盛事的中央書局「週三讀書會」今年來到第五屆，這回榮幸應邀加入其中，將自11/06起一連四週、每週三晚間，以現場與線上直播方式同步登場。題目呼應本屆主題「建構，迎向地方永續的無限可能」，以「閱讀，飲食的風土」為題開講……
《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試，也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成；更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質，以生活美學為綱，並橫跨食、飲、居家等多重領域……
已成年年閱讀圈盛事的中央書局「週三讀書會」今年來到第五屆，這回榮幸應邀加入其中，將自11/06起一連四週、每週三晚間，以現場與線上直播方式同步登場。題目呼應本屆主題「建構，迎向地方永續的無限可能」，以「閱讀，飲食的風土」為題開講……
《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試，也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成；更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質，以生活美學為綱，並橫跨食、飲、居家等多重領域……
文章評論
沐浴綿嗎....有意思，我下次也試試看，謝謝你！
我覺得在去除上的問題還好耶....
沒有覺得特別難去除的感覺
只是我在沐浴時是的確會使用沐浴棉
是因為這樣會比較好去除嗎?
但，不是聽說黃金防曬露更難洗掉？
我會推薦資生堂的安耐曬50+
最近出了一款黃金防曬露
在擦上去後會有亮粉在上面 很細微的亮光會在肌膚上
防曬效果也是很讓我放心
原以為50+的高強效會很油膩
但是整天在郊外曬太陽時 不會有油膩 悶熱的不舒服感
回到台灣後也沒有被曬黑
我也是用安耐曬 50+ ，去海邊玩只要擦努力一點，真的曬不黑。
比較頭痛是很難洗掉，放著不管的話不但很難過，還會長痘痘。後來買他們專門用來洗防曬乳的沐浴精來洗才稍微好一點，但還是要洗好幾次才覺得比較乾淨。
聽說新的金色包裝防曬力更強，但專櫃小姐說更難洗，所以一直不敢買來用。
雅漾算是藥妝品牌，適合問題肌膚用。之前我皮膚有點敏感，被皮膚科醫生建議，開始用也是藥妝牌的SpectraBAN的敏感肌膚專用防曬乳，防曬系數60，確實防曬力比安耐曬差，曬久一點還是會黑，但比較溫和透氣，不會有好像擦一層防護罩在身上的感覺。
所以現在是平常出去玩用SpectraBAN 60，要去海邊大曬特曬就用安耐曬。
我目前用過最防曬的是資生堂的安耐曬50+ ， 和優麗雅的90
安耐曬50+陪我到西藏2個禮拜，我回來後同事都懷疑我根本沒去。
優麗雅90陪我去巴里島，導遊說我白的跟紙一樣。
當然也有失敗的案例，雅漾50清爽型，陪我去蘭嶼，擦起來超油一點都不清爽而且會曬黑!我朋友用安耐曬0曬黑!
我也推薦FREE的防曬外套， 尤其是平常在市區活動，懶得擦身體防曬乳液時，非常好用， 但是在海邊玩水的話可能就不適合了，似乎有點突兀。 去海邊或日曬強烈的地方， 我慣用的是日系的SOFINA(花王旗下，屬專櫃品牌) SPF50(還是60??)的產品， 分為MILK與CREAM二種，MILK較清爽適合油性膚質，CREAM較滋潤。 我是油性膚質，只用過MILK， 覺得效果很好，只是清洗時要多抹幾次肥皂，才會乾淨。
談到防曬， 有一些小小的心得可與大家分享： 因為我屬於敏感性膚質， 很容易曬傷（我是不太在乎曬黑，但是曬傷真的讓我受不了）， 出門絕對會擦防曬乳， 而且不管天氣多熱， 絕對會加上一件長袖外套防曬。 這時要推薦FREE的抗UV外套， 雖然很貴（即使打八折也要2000元以上，而且最低折扣也只有八折）， 但是夏天穿真的不感覺悶熱， 也不會曬黑或曬傷。 當然，我也會穿短裙出門， 在露出來的小腿處也會擦上防曬乳。 如果穿涼鞋， 那整雙腳都得擦了。 我習慣用的防曬乳是資生堂東京櫃的Anessa系列， 真的讓你不曬傷AND曬黑喔！ 不過， 晚上一定要好好卸妝， 不只有臉部， 身體上有擦防曬乳之處都要卸妝。 如果想偷懶， 可以直接使用Anessa的身體潔膚蜜， 只要一點點就可以洗得很乾淨。 當然， 隨時補擦防曬乳是很重要的， 所以我的化妝包中必定有防曬乳。 想要不曬傷及曬黑， 一定要勤勞的啦！ :lol:
如果是去海灘數天 我想大約一天要帶一瓶才夠 另外其實關鍵是曬後處理 大家同樣都擦防曬霜 但是晚上回旅館後 還有冰涼敷臉的人才不會黑 我推薦kanebo的Allie好像當初是米倉涼子廣告商品 跟Annessa一樣好用 差別是Allie比較適合皮膚容易出油的人 因為比較清爽 防曬一定要SPF 50+, PA+++以上 雖然擦了防曬 還是要戴遮陽帽 另外早晚都用雪姬精擦拭身體 用冰涼鎮定的曬後面膜 一定要補充水分 大量補充保溼 大量的喝水 這樣還會曬黑的人 大概是黑肉底吧...........
新進人員浮出水面小呼吸~ 防曬成份： 首推物理性防曬( 優於化學性)，以下為物理性 TITANIUM DIOXIDE 二氧化鈦 防UVB 限量25% ZINC OXIDE 防UVA 限量2~20% 一般聽說過好用的專櫃防曬品，多有這些成份、且比重會比其他品牌高，但也都在限量之內，因為是物理性防曬、故還是建議要 卸妝；專櫃如安耐曬，風評不錯，本人(FLORA)認為小貴，用在臉上還可，但用在身上就"大"傷荷包。 FLORA曾和同伴去帛琉5天4夜，根據行前去過的朋友"強烈建議"高係數防數"必帶多瓶，果真!! 夏季毒火辣辣的太陽讓人有刻骨銘心的經驗，同伴的安耐曬撐不到一天就掛點用完，還好有作功課，硬是帶了足夠的防曬去，結果四人的五天帛琉行，用了將近四瓶係數４８的蜜妮，所以，FLORA高係數４８ 首推蜜妮（本人也用來當臉用的，不油有粉妝感), 且成份OK、價錢更OK, 因此也沒曬黑，^^Y， :-D (而低係數就看各人嚕），所以，建議防曬品不見得一定要買專櫃的，有些櫃價錢高，成份不 見得會比開架的 OK，這是FLORA的用後感啦，提供一下作参考嚕!~