公告欄
【講座】11/6～11/27 台中 中央書局「週三讀書會：閱讀，飲食的風土」。早鳥票正式開賣！
已成年年閱讀圈盛事的中央書局「週三讀書會」今年來到第五屆，這回榮幸應邀加入其中，將自11/06起一連四週、每週三晚間，以現場與線上直播方式同步登場。題目呼應本屆主題「建構，迎向地方永續的無限可能」，以「閱讀，飲食的風土」為題開講……
《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試，也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成；更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質，以生活美學為綱，並橫跨食、飲、居家等多重領域……
已成年年閱讀圈盛事的中央書局「週三讀書會」今年來到第五屆，這回榮幸應邀加入其中，將自11/06起一連四週、每週三晚間，以現場與線上直播方式同步登場。題目呼應本屆主題「建構，迎向地方永續的無限可能」，以「閱讀，飲食的風土」為題開講……
《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試，也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成；更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質，以生活美學為綱，並橫跨食、飲、居家等多重領域……
文章評論
請問這家金剛腳底按摩還在嗎??
請問你覺得按摩比較有效還是國術館的啊? 我覺得按摩得好的話有舒緩作用... 但國術館總是讓人覺得很恐怖呢... 你說那個很厲害的師父是怎樣的呢?是否可以仔細一點分享呢? 謝啦.
為什麼台北開很多泰式按摩呀 我同事推薦我 林森北路-東方泰，也有SPA，據說很舒服。 有經驗分享嗎？ 板橋-椰林，是否也不錯？ 想帶男友去，他是長期重度電腦使用者， 頸肩永遠酸痛，手腕也是 泰式按摩有效嗎？ 我之前帶男友去過僑腳，阿基里斯腱發炎，板橋光明街84號 ，師父很厲害（姓氏忘記，但是每次我講名字，其技術都受到讚揚），其實也是國術館單位，但是內部像小診療室。因為男友不信這套，去過才知道厲害，還會孵藥。
對了 這位教亞歷山大技巧的彭老師目前人在國外 可能年底才會回國 但是只要上他的網站和他聯絡 他都很熱心幫忙或回答問題呢 :-)
[quote] jojo 寫道： 有時候全身酸痛是來自於脊椎不正或肌肉僵硬，有時按摩不見得能治本，我曾經去過天母一間中華人體保建協會給一位老師整錐，其實當骨頭回到正常位置時旁邊的肌肉就會軟化，而得到應有的舒緩...。[/quote] 是啊..但是聽醫師說整脊太常做反而會造成肌肉骨骼的傷害..所以還是要小心..而且要選擇合格的治療師才行 要治本的話..還是要有好的姿勢和使用身體的習慣..才能真的讓肌肉骨骼回復到正確位置..整脊也只能被動地治標而已 :-( 最近聽朋友提到一種教人如何建立好的身體使用習慣的方法..在國外很流行..尤其是音樂家很多都有學...叫做亞歷山大技巧 :-) 我看了一些網站...覺得真的是現代人應該要學學的 有興趣的人可以看看這個網站..很難得有中文的網站喔 :lol: http://home.kimo.com.tw/richardpeng76/index.html
有時候全身酸痛是來自於脊椎不正或肌肉僵硬，有時按摩不見得能治本，我曾經去過天母一間中華人體保建協會給一位老師整錐，其實當骨頭回到正常位置時旁邊的肌肉就會軟化，而得到應有的舒緩，建議您可以去試試，在天母棒球場對面的東山路，人很多都必須預約才可以。
在泰國有試過他們傳統的泰式按摩還不錯，在台灣我發現去整椎比按摩有效歐，對於消除疲勞或酸痛而言。 :-D