公告欄
【講座】11/6～11/27 台中 中央書局「週三讀書會：閱讀，飲食的風土」。早鳥票正式開賣！
已成年年閱讀圈盛事的中央書局「週三讀書會」今年來到第五屆，這回榮幸應邀加入其中，將自11/06起一連四週、每週三晚間，以現場與線上直播方式同步登場。題目呼應本屆主題「建構，迎向地方永續的無限可能」，以「閱讀，飲食的風土」為題開講……
《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試，也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成；更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質，以生活美學為綱，並橫跨食、飲、居家等多重領域……
已成年年閱讀圈盛事的中央書局「週三讀書會」今年來到第五屆，這回榮幸應邀加入其中，將自11/06起一連四週、每週三晚間，以現場與線上直播方式同步登場。題目呼應本屆主題「建構，迎向地方永續的無限可能」，以「閱讀，飲食的風土」為題開講……
《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試，也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成；更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質，以生活美學為綱，並橫跨食、飲、居家等多重領域……
文章評論
我曾經和媽媽到台灣某個詩威特沙龍體驗身體spa， 這家分店由於重新裝潢設計， 所以有一人一室的區隔， 環境也很乾淨舒服。 全身的按摩舒緩開始， 加上親親柔柔、撫過全身的顆粒去角質， 淋浴洗淨後全身敷上海藻泥，並躺進太空艙溫暖促進保濕成分吸收。 抱著好玩的心情去體驗，結束後身體放鬆、皮膚真的比自己每天去角質要細緻有光澤喔 :-)
我的第一次SPA是在台北，遠企高樓上的第一次。 對於清苦上班族而言，哪捨得去作這件事呢？有趣的是，當時候的公司，年度員工旅遊是非常自由的。只要在規定的旅遊時間內，就組團可以去作喜歡的事情。包含，吃美食、旅遊，以及你能想到的都可以。只要有人組團，就可以參加。那一年，有同事組了一個遠企雲天芳泉的SPA團。從沒做過SPA要把自己脫光的事情，非常嚮往沒做過的事情，以及對貴夫人享受的期待。就參加囉。 台北如此熟悉，但SPA卻是如此陌生的新旅程。 電梯到了四十樓，有專人會先問問題寫張單子。然後就準備開始囉。走進小小的房間，非常乾淨，窗外是顯得遙遠的城市，似幻似真。陽光甚好，藍天美麗。芳療師會仔細的問過喜好與需求。之後，感覺到有雙溫柔的手，在身上不斷的搓揉按摩，力道適中，非常舒服。香氣瀰漫、環境典雅舒適，芳療師的手法也十分細緻，聲音委婉，很快的沈沈睡去。無上享受。自此愛上了SPA。 感覺煥然一新，充滿元氣的第一次。然後再加上遠企的燦鳥（不過感覺不好），這是我和SPA的第一次接觸。也是最高檔第一次。往後雖然也做過不同地方的SPA，卻都比不上在四十樓，望著台北，收攬台北，忘懷的SPA。
有機會和好友參加美墨嘉年華遊輪之旅，雖然因總被認為是日本人而有點三條線 :-? 但每天在甲板上喝飲料、曬太陽、看著喜歡的書，等待群群海豚突然現身，在波浪中充滿勁道的快游嬉戲，還是讓我們兩個很少出國的土包子，快樂不已 :-D 船上的spa雖不若巴里島、泰國有著寬闊的空間，但卻是消磨時間的好去處，舒服的保濕護理，還能救救每天等待海豚容易曬傷的隱憂；彼此不同的語言習慣，正好沒有多餘的紛擾與應酬，靜心感受身體在韻律的按摩下，獲得的放鬆與舒適！
在轉換工作間的空檔，應朋友之邀前往美國洛杉磯感受當地生活。雖然三天就開始想家（主要是媽媽的家常菜啦，嘻）在漢堡薯條間還是有很多難忘的體驗：從小就嚮往夏慕住的海洋公園、小朋友天堂迪士尼等，還有熟悉影集『飛越比佛利』，在這受朋友媽媽之惠，有機會體驗Sofitel Los Angeles飯店的Le Spa，更是讓我們又驚又喜。 優雅帶點洛杉磯摩登現代的室內設計，並採用台灣也看的見的品牌Carita全天然產品，在安靜的空間裡，裹著軟軟的浴袍，喝著柑橘薄荷茶，展開我所選擇的冬季身體療程，正好舒緩我對美國乾燥的不適，明天繼續向新旅程出發∼
SPA體驗地點：曼谷，某高級ｓｐａ系統，高級到我都忘了是哪一個，為什麼呢？ 因為我選擇了一個排毒放鬆的療程，但我一向花錢不看價錢，雖然點單時ｍｅｎｕ下明明有填寫價格，但結帳時才發現價格4叉叉叉多元，當場把全身毒素都嚇得跑光光了。 來為我服務的是一位穿著類似女僕裝的歐巴桑，她對我相當恭敬，並且用了許多古怪的東西為我塗抹全身，外加搓揉我的角質層等等∼其實她服務的相當好，而且我們相當靠近，於是我一直擔心發生某種糗事，因為當天我吃了很多好吃的泰國食物，過程中我不斷壓抑著自己想要排放某種氣體的衝動，真是相當辛苦∼ 結果我也沒放鬆，簡直是一個花錢沒當到大爺，又憋了一肚子：氣：的ｓｐａ經驗啊∼
每當終日忙碌想暫時逃離時，總是回想在關島太平洋島渡假村(PIC)的美麗片段來溫暖自己。 那是一個美好的夏天，雖然有天還巧遇颱風，也幾乎都待在PIC，但那兒閒適自在的空氣以及美味的食物，就足以擁有愉悅的每一天。更不用說可以在這海灣邊渡假村的Mandara SPA享受80分鐘的寵愛幸福。某天盡情在海邊玩樂後，就到這來場『熱帶消暑系列』，自然花草樹木香氣下的足浴開始，全身的毛細孔就好放鬆，柑橘香氣的全身磨砂，再敷上充滿天然礦物的火山泥，就這樣在音樂與微風中舒緩入眠。 我的第一次出國就是到這裡，我永遠記得一下飛機時，迎面的寬闊海景、親切的工作人員、還有那充滿熱帶風情的花園SPA。
這是在台灣鼎鼎有名的涵碧樓spa 進去之後先來杯熱茶，還有鳳梨梅+手工燕麥餅乾，不要吃太多免 得等一下來趴下去按摩時會不舒服，邊喝茶芳療師一邊請你的腳 泡在玫瑰花瓣中，然後一邊幫你按摩。 接著就是趴著按摩囉，我 選擇的是LALU經典按摩（精油按摩），這個力道比較重（我是吃 重鹹的），按著按著就睡著了（這時候發現療程室可以看得到日 月潭也是白搭，因為睡著了，什麼也看不到了），按摩快要結束 的時候芳療師還拿熱毛巾幫我擦背，好舒服，一方面可以熱敷二 方面可以把沒有吸收的精油擦掉，整個療程結束之後，又有熱茶 可以喝，繼續在吃點心！真的很舒服啦!!
這是我在BBS上看到的分享，所以在一次出國前好好的上台北體 驗了一次。 雖然是在市政府捷運站附近大樓中一個小小的工作室，不過從大 門所吊掛的土陶風鈴已經代表了美好的開始。 芳療師穿著優雅的瑜珈服，為我呈上了玫瑰花水，並為我的身體 狀況建議了依沙蘭療程。大幅度的伸展讓喜愛瑜珈的我享受了全 身關節肌肉的放鬆，讓我最感到貼心的是在療程的過程中，我因 鼻子癢，手又不能抓，只好輕微的磨蹭了床單，沒想到芳療師竟然發現了問我有那裡不舒服。真的是很棒的經驗。
讓我印象最深的SPA療程是在花蓮吉安的一間個人工作室。環境清幽，風景優美，在還沒進行療程之前，就已經先讓心靈放鬆下來了。 我選擇的是「依沙蘭伸展療程」，在開始之前，芳療師先讓我去洗個澡。一進到浴室，真的有點傻眼，因為真的是太特別了，因為浴室裡面完全是用石頭做布置，純樸當中又顯得非常精緻，完全是以個人的巧思來設計。 沐浴結束之後，一絲不掛地躺在床上，說真的，在一個陌生人面前裸露著身體，實在有點不習慣。不過，因為還是有毛巾覆蓋著，所以其實也還好啦！ 療程在音樂當中開始了，規律又低沉的樂聲，讓我感覺有點類似巴哈的音樂，令人身心放鬆。芳療師輕柔的雙手，先為我放鬆背面的肌肉，接著…我就忘記了，因為太舒服了，讓我忍不住睡著了。 最後是因為芳療師把我叫醒，我才恢復意識。但是在清醒之後，我仍然躺在床上不想起來，因為真的是太舒服了，全身肌肉完全放鬆，而且充滿著精油的香氣，真的是太棒了。而芳療師也不催我，讓我一個人享受著療程結束的餘韻，並體貼地準備了一壺花草茶在旁邊，讓我享用。 在這次的體驗之前，一直覺得SPA對我這個很MAN的人來說，實在是有點不太適合。但是在做完了這個療程之後，讓我覺得偶爾讓自己沉浸在這種氣氛當中，也是一種不錯的舒壓方式。
請問有人去過吉林路&民生東路口的那家達摩按摩館嗎??