事實上,只要稍加留心,可冷凍食材遠比想像多得多:各種肉類海鮮、根莖豆類蔬菜,米飯麵點、高湯醬料常備菜以至漬物乾貨香辛料……都能凍能存,不僅可精確控制份量,還可多備可用素材。 因此,早年乍一嚐了甜頭,到現在簡直有些「冷凍成癖」;從採買當口就開始忖度估量,這該分幾頓、裝幾份?一到家便立刻趁鮮切、分、封、急凍完成。至於分裝方法與可用器皿素材……