超商超市挖寶
- 2010-03-30
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《葉怡蘭的生活美學課》
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試,也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成;更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質,以生活美學為綱,並橫跨食、飲、居家等多重領域……
此部線上課程是我於創作之路上的嶄新嘗試,也是多年來在飲食裡生活裡長年涉獵體驗修習的最終集大成;更大有別於此刻市場主流的語言、商業、廚藝教學等明確實用性質,以生活美學為綱,並橫跨食、飲、居家等多重領域……
文章評論
[quote] 海豚公主 寫道: 我住 Australia, 在這裡supermarlet 通常是把flaxseed meal 和cerel 麥片類的東西放一起 或是在health food的位置也有 也有flaxseed oil..我在台灣的一些有機健康素食之類的店看過 不是很難找la :-P 若去迪化街逛 那邊有家素食食材專賣店(不在迪化街上 市在交叉路上 忘了店名只記得他們的塑膠袋是黃色的 ) 那家店就有賣yo :lol:[/quote] 迪化街的素食材料行就我所知有二家 都是在民生西路上 一家在民生西路與延平北路交叉口 一家在下去一點的地方,對面好像有派出所 二家都叫"弘x" 我媽通常都去下去一點那一家買 我自已則是在第一家打過工:p metori
我住 Australia, 在這裡supermarlet 通常是把flaxseed meal 和cerel 麥片類的東西放一起 或是在health food的位置也有 也有flaxseed oil..我在台灣的一些有機健康素食之類的店看過 不是很難找la :-P 若去迪化街逛 那邊有家素食食材專賣店(不在迪化街上 市在交叉路上 忘了店名只記得他們的塑膠袋是黃色的 ) 那家店就有賣yo :lol:
前幾天我剛好到jasons超市和city 逛 我覺得city的動線有夠奇怪 我在那裡來來回回走走了好幾趟 才搞清楚他的動線 其實裡面很小的 東西也不多 不過是有些我沒看過的食材 我比較喜歡101的jasons超市 因為裡面的比較多樣 最重要的是有買很多中式料理的半成品以及成品 比較適合我這種職業婦女啦 還有jasons超市附的麵包店有夠貴 三個小小的麵包就162 是標榜當日由日本空運來台的麵糰所烘烤的 吃起來是還不錯 不過平均一個小小的麵包就要五十元(大約是兩個小餐包的大小)也實在不是我們這種平民百姓吃的 意蘆 耶里或是伯諾的 我就覺得很讚了
最早我們是在西岸(矽谷)的朋友買來的 聽說大一點的超市就有
後來要東岸的親人買 他們就是上網訂購了
價錢很便宜 運費卻比物品價格還高 要弄回台灣還更貴
所以台灣有賣就省麻煩了
可以當麵粉似的用 我們是簡單:直接泡牛奶像燕麥片一樣
反正是為'療效' 口感無所謂
flaxseed meal
號稱富含纖維 omega-3 omega-6 fats etc.
我老爹年紀大了 消化不佳 吃了有助大大
九如的醬鴨及燻魚很好
在有機農產品區也找的到以前都要請美國親友寄來的亞麻子粉
很滿意